A rotina de mães atípicas e professoras costuma ser marcada por desafios emocionais, responsabilidades e múltiplas demandas diárias. Em meio a tantas necessidades, muitas vezes o autocuidado fica em segundo plano.
Sou Jaqueline Almeida, psicóloga (CRP 06/106176), formada desde 2011 e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicologia Clínica, Terapia de Casais e Família e Psicologia de Grupo e Desenvolvimento de Equipes, além de capacitação em Psicoterapia e Dislexia.
Meu trabalho é oferecer um espaço de acolhimento ético, seguro e respeitoso, considerando a singularidade, a história e o contexto de vida de cada pessoa.
Atuo no acompanhamento psicológico de mães atípicas e profissionais da educação que desejam compreender melhor suas emoções e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com as demandas do cotidiano.
A psicoterapia pode contribuir para:
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Manejo do estresse, ansiedade e sobrecarga emocional.
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Fortalecimento do autocuidado e da autoestima.
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Desenvolvimento de habilidades emocionais.
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Construção de relações mais equilibradas.
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Promoção de qualidade de vida e bem-estar emocional.
Acredito que cada pessoa merece ser ouvida com empatia e respeito. A terapia é um espaço de reflexão, acolhimento e desenvolvimento pessoal.
Se fizer sentido para você, entre em contato para agendar sua primeira sessão.